楼上住户大人小孩午夜折腾，苦了楼下住户不是无法入睡，然多次交涉无果，这样的一种情况该如何反制方法？

  连续7天用手机录音/录像（带时间戳），记录每晚噪音类型（跑跳、挪家具、哭闹等）、持续时间。

  购买「分贝仪」或使用专业APP（如Decibel X）记录噪音值，超过45分贝（夜间标准）的数据重点标注。

  记录每次沟通的时间、对象、回应（如：3月5日22:30与男业主沟通，对方称孩子小管不了）。

  提议物业在楼道张贴《邻里安静公约》，公示社区安静时段（如晚10点-早7点禁止跑动）。

  要求物业检查天花板结构，如确认楼板隔音不达标（国家标准计权标准化撞击声压级≤75dB），可主张开发商责任。

  拨打12345市民热线转派警情，强调噪音已违反《治安管理处罚法》第58条。

  出警后坚持要求民警现场检测噪音，并开具《接报回执单》。若民警以“家庭噪音难处理”推诿，可引用公安部《110接处警工作规则》要求正式受理。

  向法院申请《诉前禁止令》（2022年新规），要求对方立马停止噪音侵害。

  起诉案由选择「相邻权纠纷」，诉请包括：停止噪音、赔偿精神损失（需提供就医记录）、检测费/公证费。

  根据《噪声污染防治法》第86条，直接向生态环境部门举报，由其委托第三方检测。若超标，可跳过物业/警方直接作为诉讼证据。

  天花板加装隔音毡（3mm）+ 隔音板（9mm）+ 吸音棉，造价约200元/㎡。

  使用白噪音发生器（如LectroFan）掩盖高频噪音，比单纯震楼器更合法。

  购买共振音箱固定于天花板，播放《民法通则》106条录音（内容关于相邻权），音量控制在30分贝以下（需分贝仪监控），避免被反向举报。

  若对方有体制内工作，可致函其单位人事部门（噪音扰民属违反社会主义核心价值观）。

  通过以上组合策略，85%以上案例可在第二阶段解决。若进入诉讼，胜诉率超90%且诉讼费由败诉方承担，理性维权才能长治久安。

  不要搞理论这一套，直接反击、原地反击，他十点扰民你就十点反击，他半夜十二点扰民你就半夜一点反击，他敢半夜三点扰民我就敢让他四点睡不着，只有这样才可以治好他们，我就是这样把楼上治好的，讲大道理没用

  治楼上家长不管孩子扰民最简单，把音频音量放到最大（最好在他们作业时间或睡觉时间）[灵光一闪]

  这个确实要引起重视，楼上的不敢动，要当阿飘，楼下的有声音睡眠质量不好的真的很头疼，希望能有个专门机构管管，做一些改善，

  听说欧美那边的楼房每层地板厚度最低是33厘米，而且装修时还要加装隔音棉。

  当地时间6月15日，美国总统特朗普在启程前往加拿大参加G7峰会前表示，他认为以色列与伊朗“有很大可能”达成协议，但也称“有时候他们要打一仗”。“我希望能达成协议，我认为是时候达成协议了，但我们得看情况。”特朗普表示，“不过有时他们必打上一仗。

  刚刚过去的周末广东正面硬扛台风“蝴蝶”大暴雨下个不停好在它来得快去得快中央气象台于6月15日20时对其停止编号台风“蝴蝶”退场但是雨水还在“出勤”据广东省气象台预计6月16日—17日受高空槽和季风影响会在我省形成两条明显降雨带一条位于粤北、珠三角北部另一条位于南部沿海广东仍有中到

  中央纪委国家监委网站6月16日消息，广西壮族自治区政协原党组成员、副主席彭晓春涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。

  最近距离仅45米！日军机近距离跟踪山东舰 反诬中方“异常接近”！国防部怒斥：停止危险干扰！#中日关系#山东舰 #歼15 #日本自卫队 #西太平洋

  甘肃白银一公立医院停诊不再接受新患者，医院：并非突然停诊，已谋划几年（极目新闻）

  △哈梅内伊（资料图）央视记者当地时间15日获悉，美国总统特朗普否决了以色列向美国提出的刺杀伊朗最高领袖哈梅内伊的计划。据悉，白宫在听取以色列相关计划后向以方明确说，特朗普反对以色列采取这一行动。

  朝鲜没找中国帮忙，独立修复翻船军舰。第二次下水时没看到一丝损伤，金正恩终于喜笑颜开。这次朝鲜军舰的二次下水又产生怎样的影响？近日，朝鲜海军一艘新型5000吨级驱逐舰在罗津港成功举行第二次下水仪式，这也代表着朝鲜在没有寻求中国的帮助下独立修复了因为下水失败而翻船的军舰。

  有多位网友公布消息称。也在评论区表达了哀思。据了解，金雪峰在广西南宁圣龙潭潜水时失联。记者发现，在圣龙潭周围到处都竖立着水深危险之类的警示牌，然而恰恰因为这里水深超过两百米，水下地形复杂，吸引了很多潜水爱好者来冒险挑战。

  隔着防弹玻璃，看不见“美国再次伟大”，大阅兵当日，全美各地爆发抗议：“没有国王”

  据报道，特朗普等一众政要在观看阅兵时，身前立着比人还高的防弹玻璃。当日，全美各地还爆发了大规模反特朗普集会，数十万民众走上街头，抗议的主题正是“没有国王”。

  “血脂高”这个词，听得多了，却不一定每个人都真正了解它的来龙去脉。很多人觉得高血脂是“吃油多了”“肉吃多了”的代名词，殊不知，不少看似“健康”的水果，也在悄悄“火上浇油”。

  墙上悬挂着一些年久而丧失色彩的油画，画上画着一些光的小孩，他们都生者肉翅膀，胖的像红皮大地瓜，后来我才明白他们的名字叫天使。